Psychoterapie a hypnóza · Říčany u Prahy
Psychoterapie a hypnóza v Říčanech
Systemická a strategická psychoterapie a ericksonovská hypnóza pro dospělé a dospívající, kteří procházejí náročným obdobím nebo hledají větší vnitřní stabilitu.
Nejčastější témata, se kterými pracuji
Úzkosti a panické ataky
Úzkost, napětí, strach, panické ataky a psychosomatické obtíže mohou výrazně ovlivňovat každodenní fungování. Společně hledáme způsoby, jak znovu získat větší klid a jistotu.
Deprese a ztráta smyslu
Pokud vás provází smutek, beznaděj nebo ztráta radosti, můžeme společně hledat cestu k úlevě a postupnému návratu k sobě.
Vztahy a komunikace
Opakující se konflikty, nedorozumění nebo nespokojenost ve vztazích mohou být vyčerpávající. Hledáme cesty k porozumění sobě i druhým a ke zdravějším vztahům.
Stres, přetížení a vyhoření
Pokud vám dochází energie, ztrácíte smysl nebo máte pocit, že už nemůžete dál, vytvoříme prostor pro zastavení a zhodnocení dalších kroků.
O mně
Mgr. Iveta Šlapalová
20 let v mezinárodním managementu, 10 let koučinku, 3. rokem v psychoterapeutické praxi. Systemická a strategická psychoterapie a ericksonovská hypnóza (Hermés Group). Kandidátní členka České asociace pro psychoterapii.
V terapii vytvářím důvěrné prostředí, kde společně hledáme cesty, jak zvládnout těžkosti a objevit nové možnosti. Pracuji s dospělými i dospívajícími od 15 let, osobně v Říčanech u Prahy nebo online po domluvě.
Vzdělávám se průběžně, pravidelně superviduji a dodržuji etický kodex ČAP. Spolupráce se opírá o vzájemnou důvěru, jasné tempo a konkrétní kroky, které mají smysl ve vašem každodenním životě.
Jak pracuji
Vycházím ze systemického a strategického přístupu. Pracujeme s tím, co přinášíte, a tempo spolupráce přizpůsobujeme vašim potřebám. Kromě porozumění souvislostem se zaměřujeme hlavně na to, co je užitečné právě teď, jaké možnosti se nabízejí a co lze postupně přenášet do běžného života.
Praktické informace
Co je dobré vědět před první návštěvou
50 minut, osobně v Říčanech nebo online po domluvě. Před sezením doporučuji přečíst si informovaný souhlas.
Pokud váháte, zavolejte nebo napište.
Ráda zodpovím vaše dotazy. Pokud právě probíhá sezení, ozvu se vám obratem.
Častá témata
Častá témata v terapii
Přehled oblastí, se kterými se na terapii můžete obrátit.
Časté otázky
Časté otázky
Praktické odpovědi na otázky, které dostávám nejčastěji.