Témata
Přehled oblastí, s nimiž se na mě lidé obracejí. Ke každému tématu přistupuji individuálně – podle toho, co přinášíte a jaké tempo vám vyhovuje.
Pokud vás trápí neustálé obavy, napětí, smutek nebo ztráta zájmu o věci, které vás dříve těšily, můžeme společně hledat, co vám v tomto období pomáhá.
Strach z dalšího záchvatu, vyhýbání se situacím a místům, pocit ztráty kontroly. Terapie může být podpůrnou metodou, jak se v těchto stavech lépe zorientovat.
Pracujeme s vnitřním kritikem, se vztahem k sobě i s přesvědčeními, která vás dlouhodobě omezují.
Když vám dochází energie, ztrácíte smysl v práci nebo máte pocit, že už nemůžete dál. Společně hledáme, co vám v tomto období pomáhá a jaké kroky mohou dávat smysl.
Partnerské i rodinné vztahy, opakující se konflikty, komunikační slepé uličky. Pracujeme s tím, co do vztahu přinášíte vy.
Když je náročné období příliš dlouhé nebo intenzivní. Terapie může podpořit práci se stresem a hledání udržitelnějších způsobů fungování.
Rozvod, ztráta blízkého člověka, změna zaměstnání, stěhování, narození dítěte, odchod do důchodu. Společně hledáme, co je pro vás v této situaci užitečné.
Společně posoudíme, jestli by vám spolupráce mohla pomoci.